Visste du att?

Det järn som finns i kött kallas för hemjärn och kan lätt tas upp i kroppen?

Innanmat

Av kalvens innanmat används oftast tunga, lever och njure. De tillagas på samma sätt som motsvarande delar från nöt. Kalvhjärta används i andra matkulturer. Från kalven kommer även kalvbräss. Innanmat är beställningsvara i saluhall eller välsorterad livsmedelsbutik.

Tunga

Köpa tungaTunga är en stor muskel. Köttet är mjällt och mycket fintrådigt. Säljs ofta rimmad (saltad), vilket ger en rosa ton åt köttet.Tunga har låg fetthalt. Beräkna 125 g per person.

Laga tunga

Färsk eller rimmad tunga passar både till smörgåsmat och i varmrätter. Bräckt ox- eller kalvtunga är klassiska maträtter, som numera tyvärr sällan syns på matborden.

Njure

Köpa njure

Beräkna 125 g per person.

Laga

Njure hörde i allmogehemmen till den innanmat som ingick i hackemat eller användes till pölsa. Den kan även tillagas hel eller delad. Njure kan anrättas stekt som sauté, gärna med smörstekta champin­joner. Till det franska kökets njurrätter hör stekt kalvnjure i senapssås och cognacs­flamberade njurar.

Hjärta

Köpa hjärta

Hjärta är en muskel med mycket fintrådigt kött. Beräkna 125 g per person.

Laga hjärta

Förr ingick hjärta i lungmos, vilket åts i samband med slakten. Hjärta kan kokas, brässeras eller tärnas och stekas eller grillas. 

Lever

Köpa lever

Kalvlever är mörare och mildare i smaken än nötlever. Beräkna 125 g per person.

Laga lever

Skölj levern under kallt vatten och torka av den innan tillagning. Trimma också bort grövre hinnor och senor före tillagning. Stek den tills den är knappt genomstekt för att undvika att levern blir seg. Lever är god med tillsammans med ris, pressad potatis och gräddsås eller sky. Traditionella tillbehör som smakar gott till lever är bacon, lök, kapris och äpple. En klassiker är Kalvlever Anglaise, som pudras i mjöl, steks i smör och serveras med bacon.

Bräss

Köpa bräss

Brässen är en tillväxtkörtel som sitter innanför kalvens bröstben och som försvinner när djuret blir äldre. Kalvbräss har en subtil och utsökt smak och är dessutom dryg. Tillgången på bräss i Sverige är begränsad, så det är säkrast att beställa den i förväg i saluhall eller specialbutik. 2-300 g räcker till flera personer.

Laga bräss

Picka brässen med nål där blod samlats. Skölj under rinnande kallt vatten tills vattnet är klart. Sedan kan brässen förvällas och stekas. Kalvbräss är klassisk elegant entrérätt.