Visste du att?

Nötkött innehåller dubbelt så mycket järn och zink som bönor.

Lägg

Kalvläggen kommer från benet, i eller strax ovanför leden.

Både fram- och baklägg förekommer. 

Köpa

Lägg säljs i bit, med eller utan ben, eller i skivor. Beräkna 100-125 g kött per person utan ben och ca 200 g kött per person med ben.

Laga

Kalvlägg används i första hand till grytbitar eller kalvsylta. Den italienska klassikern Osso buco lagas av skivad kalvlägg med benet kvar i mitten.