Visste du att?

100 g stekt biff innehåller fyra gånger mer protein än 100 g kokta röda eller vita bönor?

Fransyska

Kalvlår kan delas anatomiskt i olika stekar. Det innehåller ytterlår, innanlår, rostbiff och fransyska.

Fransyska från kalv har en fetthalt på ca 3%.

Köpa

Fransyska från kalv säljs i bit till stek eller som grytbitar. Beräkna 100-125 g person.

Laga 

Klassisk kalvstek kommer oftast från fransyskan. Den steks i ugn och serveras med klassiska tillbehör som gräddsås, kokta grönsaker och pressgurka eller gelé. Den kan även tärnas för att tillagas till finare grytor med andra smakrika ingredienser. Grytbitar används till finare grytor tillsammans med smakrika ingredienser.