Köttet är bindvävsrikt och innehåller ca 3% fett.
Köpa
Det står sällan ytterlår på förpackningen. Ofta kan du köpa det här köttet under namn som kalvstek eller grytbitar. Beräkna 100-125 g kött per person.
Laga
Ytterlåret används på samma sätt som innanlår, men är inte lika mört och passar därför bäst till grytbitar eller färs. Kött som skall stekas bör bankas ut före tillagning.
