Visste du att?

Nötkött innehåller dubbelt så mycket järn och zink som bönor.

Färs

Nötfärs är malet nötkött. Man maler det kött som skärs bort i så små bitar att det inte passar till hela styckningsdelar.

Nötfärs får innehålla max 15% fett, men innehåller ofta så lite som 10%.

Köpa

Nötfärs säljs finmalen eller grovmalen. Beräkna 100-125 g per portion till biffar och 75-100 g per portion till köttfärssås.

Nötfärs är mindre känslig för bakterier än fläskfärs. Det optimala är dock att tillaga all färs samma dag den mals. Om färsen är förpackad i så kallad skyddande atmosfär förlängs hållbarheten till åtta dagar. Köttfärs bör förvaras i temperatur 0 till +4°. Det är också viktigt att kylkedjan inte bryts. Ska du handla färs en varm dag, ta med en kylväska att bära hem den i. Djupfryst färs håller sig 3-5 månader.

Laga färs

Finmalen nötfärs passar bäst till köttbullar, färsbiffar och limpa. Biff à la Lindström ska enligt orginalrecept tillagas av nötfärs. Enligt originalrecepten på husmansklassikerna pannbiff och köttfärslimpa ska däremot nötfärsen blandas med grisfärs. Grovmalen nötfärs passar bäst till chili con carne, köttfärssås, tacos eller grytor. Till halstrad råbiff ska grovmalen nötfärs användas, liksom till hamburgare.