Koppar (Cu)

  • Bra för: Flera av kroppens enzymer som bland annat påverkar omsättningen av järn och syre
  • Finns i: Nötkött, lever, baljväxter, fullkornsprodukter, nötter
  • Brist ger: Kan uppstå i samband med vissa tarmsjukdomar men är sällsynt

Dagsbehov

  • 0,9 mg för kvinnor
  • 1,0 mg för gravida
  • 1,3 mg för ammande
  • 0,9 mg för män
Varför svenskt kött Därför väljer vi svenskt köttKött från Sverige Styckdetaljer Charkuterier Köttkvalitet Köpa, laga och förvara Statistik Näring Uppfödning, miljö och klimat Frågor & svarFörvaring av kött

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!