Visste du att?

100 g stekt biff innehåller fyra gånger mer protein än 100 g kokta röda eller vita bönor?

1059 recept för alla smaker

Foto: Daniel Hertzell

Foto: Daniel Hertzell Ladda ner högupplöst

Minestronesoppa med frikadeller

Ingredienser

4 portioner

 

500 g kalvfärs

1 tsk salt

2 krm malen vitpeppar

1 ½ liter köttbuljong

200 g pasta

2 morötter, tärnade

3 tomater, urkärnade, tärnade

1 palsternacka, tärnad

1 zucchini, tärnad

Instruktioner

Blanda färs, salt och peppar. Rulla små frikadeller.

Koka pastan i buljong enligt anvisning på paketet. Tillsätt frikadellerna när 3 minuter återstår och koka upp.
Tillsätt grönsakerna och sjud tills pastan är klar.