Sökning på ”Ämne:Järn”

Results 1–4 of 4

5 tips för att öka ditt järn

Om du känner dig trött och håglös kan det vara tecken på järnbrist. För att få mer järn från maten finns det några knep.

Läs mer

Hur vet jag om jag har järnbrist?

Vanliga symtom på järnbrist är trötthet, håglöshet och nedstämdhet.

Läs mer

Järn

Kött är det livsmedel som innehåller mest järn av all typ av mat. Mörka köttslag innehåller mer järn än ljusa.

Läs mer

10 goda skäl att äta svenskt kött

Vår uppfattning är enkel: ät bra kött när du äter kött. Med bra kött menar vi svenskt kött. Nu har vi samlat 10 goda skäl till det i en ny broschyr.

Läs mer