Om oss

Svenskt kött informerar om svenskt gris-, nöt-, och lammkött och nyttan med svensk djuruppfödning. Svenskt kött är tillsammans med LRF och handelskedjorna initiativtagare till Svenskt kött-märket.

Visste du att?

100 g stekt biff innehåller fyra gånger mer protein än 100 g kokta röda eller vita bönor?

Bräsera

När kötts steks i gryta kallas metoden bräsering som är detsamma som tillagning i fuktig värme. Bräsering passar för bindvävsrikt kött som ska tillagas under lång tid på låg temperatur.

Den fuktiga värmen uppstår när du lägger lock över stekgrytan och fyller på med buljong under hela tillagningen, så att köttet inte kokar torrt. Du kan bräsera i en gryta på spisen eller ställa grytan i ugnen. Köttet blir mört och får mustig och god smak.

Exempel på styckningsdetaljer som passar för bräsering:

Gris

  • karré i bit
  • skinka i bit
  • bogstek i bit

Nöt

  • fransyska i bit
  • rostbiff i bit
  • ytterlår i bit
  • bogstek
  • högrev

Kalv

  • stek

Gör så här:

  1. Ta fram köttet i god tid så att det blir rumstempererat.
  2. Gnid in köttet med 1 tsk salt och 1 krm peppar per kilo.
  3. Om du vill kan du krydda ytterligare genom att skära fickor i köttet och fylla med till exempel vitlök och örter.
  4. Bryn köttet i smör.
  5. Lägg köttet i stekgrytan tillsammans med grönsaker och rotfrukter.
  6. Använd köttermometer. Hela röret ska vara inne i den tjockaste delen av köttet.
  7. Slå på buljong så att bottnen täcks. Fyll på med buljong under tillagningen.
  8. Låt det färdiga köttet vila i ca 15 minuter innan det skärs upp.